清早起來(lái)喝咖啡好嗎
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時(shí)間：2015-08-10 17:19:37
很多人有清早起來(lái)喝咖啡的習(xí)慣，認(rèn)為這樣可以使精力更加充沛。
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清早起來(lái)喝咖啡好嗎？據(jù)美國(guó)健康科學(xué)綜合大學(xué)史蒂芬·米蘭表示，清早起床后馬上喝咖啡容易導(dǎo)致能量過(guò)剩，人也會(huì)變得神經(jīng)質(zhì)。但是，將喝咖啡的時(shí)間移動(dòng)到起床后約一小時(shí)左右，不但能量上升勢(shì)頭會(huì)明顯下降，而且還能讓咖啡提神醒腦的功效一直持續(xù)到下午。當(dāng)然，如果不想嫌麻煩不想自己沖泡咖啡，到塞納左岸咖啡加盟店喝上一杯也是不錯(cuò)的選擇。
因此，為了身體健康，建議不要清早起來(lái)就喝咖啡。
